本厚木・パン食堂はるひオーナー。料理家・フードコーディネーター・ハーバルセラピスト。 ピックアップブロガーに選んでいただきました。マイクマークを押すとインタビューに飛びます!
by usaoshippo
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和食ちょこちょこ盛りプレート。お弁当も♪

GWの暴飲暴食リセット☆晩御飯でした。


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玄米ご飯
自家製オイルサーディン
蓮根とさやえんどうのおかか和え
厚揚げミートソース
牛蒡人参椎茸の煮物



オイルサーディンはシリット圧力鍋で簡単に♪
今度レシピアップします!

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さやえんどうは頂き物。新鮮!去年はたしか、長男食べなかったはずなのに幼稚園のお友達にもらったら俄然食べる気マンマン!
~ちゃんにもらったえんどうだよーって言うと嬉しそうに食べていました。




いや~しかし、飲みすぎ&食べすぎはもうダメですね・・
体が受け付けないらしく、口内炎はできるし、しまいには3日酔い・・2日酔いじゃなく・・^^;
やっと晩御飯でリセットされた気がします。
野菜中心のごはんは体に染み込む~。

おやつはおからクッキーでした^^



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oixiの方ではお弁当をアップしました!
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はるひのレシピ-Oixi 可愛いお弁当^^ by はるひ

 



次男がおなかを壊してて、昨日は病院へ行ってきました~
おしりがかぶれてて可哀想(><)

薬を塗ったら、朝は結構良くなっていました。
こまめにシャワーを浴びて、お薬を塗って。なんだか赤ちゃんだったころを思い出します。
今2歳半です^^ まだまだ赤ちゃん扱いしていますが・・

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by usaoshippo | 2010-05-07 09:15 | cafe風食卓。
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haruhigohan
神奈川県厚木市旭町1-21-8 あさひビル1F 
厚木野菜たっぷりのカフェ はるひごはん オーナー。


料理研究家・フードコーディネーターとして活動しています。
調理学校卒業後、レストラン・ダイニングバー・カフェで働く。
2人の男の子、三毛猫ちくわ、白猫とうふの母。


現在、レシピ開発・イベント・レシピ撮影・動画出演のお仕事を承っております。

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【送料無料】おうちで作りたくなるひとり暮らしのレシピ
2012・2・8 出版致しました


ワンプレートごはん
わたしカフェへようこそ

2010.10.29出版いたしました
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